mobilisierende Techniken aus dem Medical-Yoga, kombiniert mit Faszien-Yoga.
1 Std.1 Stunde
Ab 5 Euro
Ab 5 €
Mühlgasse 15, 83278 Traunstein
Beschreibung
In diesem Kurs werden wir achtsame und bewusste Bewegungen durchführen, damit unser Nervensystem unseren Körper besser kennenlernt. Wir kommen unseren natürlichen Bewegungsbedürfnissen auf die Spur und erlernen leicht in den Alltag integrierbare Möglichkeiten, unser System auf sanfte und nachhaltige Weise von Schmerzen und Blockaden zu befreien.
Durch die bedachte Bewegungskoordination der eigenen, individuellen Anatomie können wir künftig unseren gesamten Organismus in Einklang bringen.
