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Yoga Flow & Release
weiche, fließende Bewegungen im Atemrhythmus
1 Std 15 Min.
Ab 5 Euro
SchulstraßeBeschreibung
fließende Bewegungsabfolgen mit bewussten Phasen des Innehaltens. Durch den Wechsel von Aktivität und Entlastung werden Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl verberssert. Gleichzeitig hilft die Einheit dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und den Kopf frei zu bekommen. Die Teilnehmenden schätzen besonders den ausgleichenden Effekt und nehmen neue Energie mit in den Alltag.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Schulstraße 6, 83367 Petting, Germany
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