ConnYoga
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Meine Yogakurse sind eine Einladung, dich selbst zu entdecken.
Durch individuelle Bewegungskoordination, achtsames und bewusstes Atmen schaffst du Raum für deine Mobilität, Flexibilität und Gelassenheit. Erlebe, wie du deinen Körper und Geist harmonisierst und nachhaltig neue Energie tankst!
"Körperhaltung und Selbst(Wert)Gefühl hängen sehr eng zusammen.
Aufgrund unserer Körper-Geist-Verbindung werden durch die heilsame Kraft bewusster Bewegungen
und Atemtechniken nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Blockaden gelöst.
Mache deinen Körper zum wahren Zuhause, in dem du dich sicher und bedingungslos wohlfühlen kannst.
Denn nur, wenn wir unseren Körper verstehen und uns in ihm sicher fühlen,
können wir auf all unsere Ressourcen zugreifen".
Das bin ICH
“Ein herzliches Servus,
ich bin Conny von ConnYoga, auch bekannt aus dem Traunsteiner Tagblatt.
Als Yogalehrerin mit Herz und Humor unterrichte ich Menschen, die Wert auf koordinierte Bewegung sowie Achtsamkeit legen und ihren Alltag nachhaltig schmerzfreier bewältigen möchten.
Meine jüngste Schülerin ist 5 Jahre alt
und zugleich meine Tochter.
Durch regelmäßige Eigenpraxis verschiedener Yogatechniken habe ich den Weg zu mir selbst gefunden. Ich habe gelernt, innere Ruhe zu finden und frei zu atmen, auch fernab der Matte.
Für mich ist Yoga eine Herzensangelegenheit,
eine Quelle der Kraft und Inspiration.
Und für dich?
Ich möchte gerne meine Erfahrungen mit dir teilen und dich in die magische Yogawelt begleiten!"
Namastè Conny
was erwartet DICH
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monatliche Themenwelten
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für Beginner & Comeback Helden geeignet
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der Einstieg ist jederzeit Möglich (keine festen Kursblöcke)
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flexible 1oer Karte erhältlich
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Hilfsmittel werden individuell vor Ort zur Verfügung gestellt
Übersicht Kursinfos
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